# 8 Meine Hummeln [auf Standby] wollen mehr

Shownotes

Im Gespräch mit Fr. Mag. Eva Rümmele und Fr. Dr. Christina Hakl werden Trainingsvorschläge, Tipps, Zyklusphasen usw. erklärt. Was kann man bei PMS tun? Wann sollte man am besten Proteine zuführen? Gibt es den idealen Zeitpunkt um Ausdauer oder Kraft zu trainieren?

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.